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2019年03月18日 23:35 来源: 天马大发快三

华龙网9月6日17时10分讯 吃鸡蛋对身体好,这是很多人荡蠓⒖烊鞘裁匆馑寄共识。营养专家认为,鸡蛋是自然界对人类的一个“奇迹般时时彩后三独胆技巧”的馈赠快三大小单双走势规律——它不仅是人类已1分钟一开大发快三买3知的最古老的食物之一,且是最完美祋彩网大发快雀2蚀蠓⒖烊破解软件氖称分唬刻斐砸桓黾Φ埃唤瞿芴峁┯胖实鞍字剩钩涠嘀治亍⒖笪镏剩鼓芴岣呒且淞Α⒈;な恿ΑⅫ/p>

但是,所有的蛋都是好蛋吗?答案当然是否定的,吃对了蛋,才是好蛋,一不小心吃了“坏蛋”,对身体也会造成一1分钟一开大发快三规律些危害,千万要注意了J笔辈首既仿?9%杀两码狘/p>

“坏蛋”第一名:皮蛋

铅、钠含量高

〈蠓⒖烊霰拥那罢租大发网址手机版 很多人都爱吃皮蛋,外出点凉菜,红辣椒皮蛋也是点单率非常高的菜品,没有皮蛋瘦肉粥的粥铺那肯定不叫粥铺。

但是大发快三是那里里办的因为制作工艺的问题,皮蛋含铅量比较高。如果经常吃皮蛋,铅元素可能大发快三买大小单双怎样稳赢会大量积蓄在体内,铅过量后果捍蠓⒖?网站苎现兀赡艿贾鲁扇似堆⒏哐埂⑸鲈嗍芩穑懈玖鞑⒃绮⒂ざ危不嵊跋大发快三最多连多少期於橇Ψ⒂Ⅻ/p>

皮蛋属于含钠量很pk10九码一千期不错高的隐写蠓⒖烊咀宰鑫盐食品,钠含量是鲜鸭蛋的5倍。对于需要控制钠摄入量的高血压人群,一定要谨慎食用。

另外,对于儿童和怀孕妈妈,对铅的吸收率比普通人群要高一些,尤其是儿童对铅会更敏感(儿童胃肠道的可溶性铅的吸收率是 40%~50%,而成人只有 3%~10%)。为降低风险,建议这两类人却蠓⒖烊绾慰春椭岛对皮蛋还是“禁止食用”为好。

建议:对于正常人而言, 偶尔吃一两个皮蛋是安全的,皮蛋的碱性较强,吃的时何⑿派显趺赐娲蠓⒖烊最好加入少量醋,可以中捍蠓⒖烊记晒偻锹纪下碱性。

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